淺論自殺前兆

常常對他人說「我好想死」的人，固然是自殺的危險群；然而另一種更傾向於自殺、也更可能自殺成功的人，平時往往絕口不提自殺。

一個想自殺的人，就是因為感到連身旁最親近的人都無法幫忙，才走上絕望的道路。

所以，為什麼自殺的新聞裡，親屬總是哭著說「根本看不出來會自殺」、「本來都好好的呀」...等等。

悲傷的家屬們，其實這並非你們的錯。

只是想要自殺的那個人，認為他很無助，所以根本放棄了求助。

一個人的悲哀有時很難看出來，即使是朝夕相處的家人也一樣。有時候，還會因為「朝夕相處」，反而更難發覺那個人的困難。人都有盲點的。

他也許平時總是對人不錯，也許自殺的前一天還和你聊到未來的願景，或者還和朋友嘻嘻哈哈，過著和平時無異的日子，表現完全無異於平常。

但是，一個人要自殺前，多少還是會有一丁點警訊，是可以被發覺、被注意的。

他可能突然很熱衷於某件之前並不關心的事；平時不愛交際的人可能突然開始狂找朋友聊天或出門逛街；電話費突然暴漲；或者說出一兩句平時不太可能會說的話，突然表現成熟.....等等。

因為，我們必須了解自殺者自殺那一瞬間的心理。

以那種「平時絕口不提自殺」的人來說，其實壓力和痛苦早已在他心中形成了自殺的驅動力，只是平時都盡量隱藏、逃避那種想法而已。然而，萬一壓力超過了他能承受的範圍，那麼，即使前一秒鐘他看起來還算快樂，後一秒鐘他就想要孤獨走上絕路。

生死只在一念之間。

曾經，我常常走在那一線的上面。